조기진단 과 예방이 중요한 '암' ; 국가암검진 지원사업 바로알기

암에 대한 치료법이 많이 개발 및 발달하였고, 생존율도 높아졌지만, 암은 우리나라 국민의 사망원인 1위의 질병입니다.  또한  암은 뚜렷한 증상을 보이지 않고 발병하므로,  조기에 발견, 진단을 하려면 정기적인 검진이  반드시 필요합니다.  조기 진단과 예방이 중요한  암,  국가 암검진 지원사업과 국가암검진 프로그램의  시기별 암검진 대상과 검진내용에 대해 알아보겠습니다. 

 

01. 국가암검진 지원 사업의 목적 및 대상자  

▶ 국가암검진 지원사업의 목적

국가암검진 지원사업은  우리나라 국민의 사망원인 1위인 암을 조기에 발견하여 치료하도록 하여, 암의 치료율을 높이고, 암으로 인한 사망을 줄이는데 목적이 있습니다.

 

▶ 국가암검진 지원 사업의 대상자 

- 의료급여 수급권자

- 건강보험가입자 및 피부양자로, 보험료 부과기준으로 하위 50%에 해당하는 사람. 

 

02. 국가암검진 프로그램 검진대상 및 검진방법

암종류	검진대상	검진주기	검진방법
자궁경부암	20세이상 여성	2년	자궁경부세포검사
위암	40세이상 남녀	2년	위내시경검사(또는 위장조영검사)
유방암	40세이상여성	2년	유방촬영술
간암	40세이상남녀 간암발생고위험군, 간경변증이나 B형 간염 바이러스 항원 또는 C형 간염바이러스 항체 양성으로 확인 된 자	6개월	간호음파검사+혈청알파태아단백검사
대장암	50세이상 남녀	1년	분변잠혈검사, 이상소견시 대장내시경검사
폐암	54세 이상 74세 이하의 남.여중 폐암발생 고위험군	2년	저선량흉부 CT

 

03.  국민 암 예방 수칙 (출처 : 국립암센터)

▶ 담배를 피우지 말고, 남이 피우는 담배 연기도 피합니다. 

▶ 채소와 과일을 충분히 먹고, 다양한 식단으로 균형 잡힌 식사를 합니다. 

▶ 음식을 짜지 않게 먹고, 탄 음식은 먹지 않습니다. 

▶ 암예방을 위하여 한두 잔의 소량 음주도 안 합니다. 

▶ 주 5회 이상, 하루 30분 이상 땀이 날 정도로 걷거나 근력운동을 합니다.

▶ 자신의 체격에 맞는 건강 체중을 유지합니다.

▶ 예방접종 지침에 따라 B형 감염과 자궁경부암 예방 접종을 받습니다.

▶ 성매개 감염병에 걸리지 않도록 안정한 성생활을 합니다.

▶ 발암성 물질에 노출되지 않도록 작업장에서 안전보건 수칙을 지킵니다.

▶ 암 조기 거진 지침에 따라 검진을 빠짐없이 받습니다.

 

04.  암종류별 예방법 

▶ 위암  

① 조기진단법   :   20대부터 2년에 1회, 위내시경 검사로 조기검진을 합니다.

② 예방법    :  위암예방을 위해서는 짜고 맵지 않은 음식,  탄 음식이나 불에 직접 구운 음식은 피하고,  균형 잡힌 식사를 하여야 하며, 만성적인 위염이나 위궤양 환자들은 헬리코박터파일로리균을 치료하여야 합니다.

 

▶ 유방암 

① 조기진단법   :   생리가 끝난 뒤 일주일 후, 거울을 보고 자가 진단해 봅니다.  40세가 넘은 여성은 2년에 한 번씩 정기적으로 유방 촬영 혹은 초음파 검사를 받습니다. 

② 예방법   :   여성호르몬과 관계있는 유방암은, 비만인 사람의 발병률이 높으므로 비만관리에 주의하여야 하며, 모유수유 시 유방암 예방에 도움이 됩니다. 

 

▶ 간암

① 조기진단법   :   간기능 검사는 1년에 한 번씩 한 번씩 합니다.  만성 간질환, 바이러스성 간염 보유자등 고위험군은 6개월에 한 번씩 간초음파 검사, 복부 CT,  복부 MRI 검사를 합니다. 

② 예방법   :   예방접종으로 B형 간염을 예방하고, 항체 형성이 되었는지 확인합니다.  간에 부담을 주는 음주는 삼갑니다. 

 

▶ 폐암

① 조기진단법  :  40세 이상의 흡연자들은 6개월에 한 번씩 저선량 CT촬영을 하여 폐암 검사를 받아야 합니다.

② 예방법   :   금연이 가장 중요합니다.  간접흡연도 피하여야 합니다.  작업장의 환경호르몬이나 나쁜 공기에 노출되지 않도록 안전한 환경을 유지합니다.

 

▶ 대장암 

① 조기진단법   :   40세 이후 1년에 한 번씩 대장 내시경을 실시하고, 평소 변상태 변화등 관찰하는 습관을 갖아야 합니다.

② 예방법   :   과한 동물성 지방 섭취, 음주, 흡연을 삼가고, 규칙적인 운동을 통한 장운동의 활성화, 비만예방등으로 대장암 발병을 줄여야 합니다. 

 

▶ 췌장암

① 조기진단법   :   췌장암은 일반적인 검사로는 찾기 어렵지만, 최근 복부 CT, 내시경, 초음파 등으로 조기발견이 가능합니다. 

② 예방법   :   뚜렷한 원인이 없는 췌장암은 조기 검진이 최선의 예방책입니다.  45세 이상 당뇨 및 만성 췌장염 환자들은 복부 CT 촬영으로 관리하여야 합니다.